Psichologinės paslaugos
Psichologo paslaugos
Psichologo konsultacija – orientuota į emocinės savijautos gerinimą, streso valdymą, konsultavimą sprendžiant gyvenimo situacijas, rekomendacijas, psichoedukaciją. Naudinga kai reikia rasti sprendimą konkrečiai situacijai spręsti.
Psichoterapija
Psichoterapija – skirta gilesniems, pasikartojantiems sunkumams (pvz., santykių modeliai, psichologinė trauma, ilgalaikis nerimas, priklausomybės), psichikos sutrikimų gydymui kartu su kitomis priemonėmis (psichiatro konsultacija), asmenybės pokyčiui, gilesniems vidiniams procesams. Naudinga kai kai žmogus ieško ilgalaikio, tvaraus pokyčio savo gyvenime. Tiek psichologinė, tiek psichoterapinė pagalba gali būti individuali arba grupinė. Individuali konsultacija ar terapinė sesija trunka 50-55 min.
Grupinė terapija
Grupinė terapija – tai procesas, kuriame žmonės susitinka bendroje, saugioje erdvėje dalintis patirtimis ir augti kartu. Dalyvavimas grupėje padeda geriau suprasti save per santykį su kitais ir jausti palaikymą. Grupinės terapijos metu skatinamas atvirumas, tarpusavio pagarba ir bendras emocinės gerovės stiprinimas. Grupinė konsultacija ar terapinė grupinė sesija trunka 60-120 min.
Priklausomybių konsultacijos
Susidūrimas su priklausomybe gali būti sudėtingas ir kartais atrodytų neįveikiamas. Mūsų priklausomybių konsultacijos suteikia profesionalią pagalbą žmonėms, kurie nori suprasti savo elgesį, kontroliuoti priklausomybę ir atkurti gyvenimo balansą.